Bien-être
Comment mieux communiquer ?
C’est lorsque je suis devenue maman que j’ai commencé à chercher des façons de communiquer ...
Bien-être
Ne plus avoir peur d’exprimer sa féminité
De par mon métier, j’ai souvent l’opportunité de discuter avec des sœurs qui, sous couvert ...
Bien-être
Comment faire pour lâcher prise ?
“Tu dois apprendre à lâcher prise”, “si tu lâches prises, tu verras, ce sera plus ...
Bien-être
Les allergies saisonnières : remèdes naturels
Le printemps est souvent synonyme de bourgeons et fleurs printanières mais aussi, pour beaucoup de ...
Bien-être
La fatigue s’attache à moi, un conseil ?
Notre corps a besoin de repos, c’est ainsi. Selon les saisons, nous sommes particulièrement étirées ...
Bien-être
3 raisons d’aimer ton corps
Peut-être que tu ne le sais pas mais Harmony a pour vocation de t’aider à ...
Bien-être
Printemps et soins détox vitamine C
Hello les Harmonyeuses ! Contrairement aux apparences vacillantes de la météo, le Printemps est bel et bien ...
Bien-être
Une cure détox pour prendre soin de sa santé
Le printemps est là et nous voyons fleurir toutes sortes de programmes détox autour de ...
Bien-être
Enfin une routine selfcare qui fait la différence
Quand on parle de bien-être, de routine selfcare, de routine soins, on se dit qu’on ...
Bien-être
Persévérer dans la foi malgré la maladie (SOPK)
Il y a 4 ans, j’ai eu mes règles pour la dernière fois. On m’a ...
