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My SunnyBox : une box chrétienne innovante

Aujourd’hui, je vous faire découvrir Lynn, une jeune femme qui a lancé la première box chrétienne de coaching et de méditation, My Sunnybox. De quoi illuminer nos journées. A l’occasion de la box de décembre sous le thème de la patience, nous avons décidé d’en savoir un peu plus.

Bonjour Lynn, peux-tu te présenter en quelques mots ?

Bien sûr, alors je m’appelle Lynn, je suis originaire de la Martinique, je suis chrétienne, bosseuse, positive, j’aime apprendre, lire, méditer et prier.

My Sunnybox
Comment t’es venue l’idée de créer une box de coaching et de méditation chrétienne ?

Dieu a fait de grandes choses dans ma vie et je sais qu’il en fera d’autres, alors je lui ai demandé comment témoigner de Son amour au monde. Ma première inspiration a été le blog My Sunny Posts puis la box My Sunny Box. Le projet de box m’avait fait peur au début, je l’avais refusé mais l’idée m’a poursuivie jusqu’à ce que je dise : ‘’oui’’ et m’y mette.

Pourquoi l’avoir appelé My SunnyBox ?

Le nom Sunny, qui veut dire ensoleillé, fait écho au verset “car l’Eternel Dieu est un soleil et un bouclier “[..] Psaume 84.12

Le soleil qui vient illuminer notre quotidien c’est Dieu, c’est notre foi en Lui.

Voilà pourquoi la mission de la box  est de faire grandir dans la foi et de rapprocher de Dieu un peu plus chaque trimestre et de faire du bien.

Et puis mes amis et collègues m’ont toujours dit que j’étais quelqu’un de solaire, donc ce nom a été une évidence.

De quoi se compose une box My SunnyBox ?

Le contenu de la box a pour objectif de faire du bien en 3 dimensions. (spirituellement, mentalement et corporellement)

1- spirituellement : 1 guide de méditation chrétienne de 40 jours avec des réflexions et des défis sur un thème de vie trimestriel (estime de soi, amour, équilibre, patience…)

2- mentalement : 1 séance de coaching d’initiation de 15 min  avec une coach professionnelle pour mettre en place un plan d’action concret

3- corporellement : La box permet de faire connaître des produits gourmands ou bien-être, bios et locaux.

Quelle sorte de coaching proposes-tu ?

Le coaching proposé est un coaching de vie fait par des professionnels, nous utilisons des outils de psychologie, et étant chrétiennes, nous avons la chance d’avoir en plus  le meilleur livre de coaching : La Bible.

Je suis diplômée en coaching cognitivo-comportemental et l’autre coach est praticienne PNL.

Tu composes tes box toute seule ou tu es entourée d’une équipe ?

Non, je ne les fais pas toute seule,  je définis mes thèmes , je fais des propositions puis je demande les avis/recommandations d’amis, de ma famille et d’une conseillère très chère, c’est mon “board”.

My Sunnybox
Comment choisis-tu les composants de la box ?

Pour les produits bien-être, je ne prends que des produits certifiés bio Ecocert ou Nature et progrès, je suis minutieuse sur ce point.

Pour les livres, je choisis des livres chrétiens que j’ai moi-même lus avant.

Les partenaires sont des professionnels, des associations de valeur et des institutions religieuses. Il faut qu’ils partagent mes valeurs.

Peux-tu nous expliquer comment nous pouvons bénéficier de ta box ? Est-ce que c’est un envoi mensuel ou un abonnement ?

Alors, c’est tout simple, il suffit d’aller sur mysunnybox.com et de sélectionner l’offre qui vous correspond dans l’onglet Boutique ou Offrir.

Vous pouvez avoir la box à la carte ou par abonnement.

Le thème de décembre est la Patience. Peux-tu nous dire pourquoi ce thème ? Comment les détermines-tu ?

La période de fin d’année est propice pour faire le point.  C’est un moment de réflexion, où l’on est parfois déçu par ce qui n’a pas abouti, ce qu’on attend et qui n’arrive pas.

 

Alors, cette box veut redonner de l’espoir à toutes les femmes en leur montrant que le meilleur (ce que Dieu a pour nous) arrive mais que la gratification divine demande de la Patience. On ne regrette jamais d’attendre le temps de Dieu…

Les thèmes sont déterminés par mes méditations quotidiennes, mon contexte de vie et la communauté du blog.  J’apprends pour moi et je transmets. Chaque box est un enrichissement personnel et spirituel.

My Sunnybox equilibre

Peux-tu nous parler du jour où tu as rencontré Jésus ?

Le plus beau jour … merci pour cette question. J’ai rencontré Jésus à mes 8 ans. Puis avec ma mère, nous avons eu un cheminement spirituel très riche, on a beaucoup changé d’église.

Ensuite, je me suis éloignée de Dieu mais aujourd’hui notre relation est plus forte, plus sincère, plus profonde. Il a fallu que je traverse des déserts pour mieux comprendre Son amour pour moi, pour nous.

En dehors de la SunnyBox, as-tu d’autres activités ?

Oui oui, je ne m’ennuie pas, je suis professeure dans le secondaire dans un lycée privé, coach en orientation professionnelle, blogueuse et podcaster.

J’aime faire des activités qui me nourrissent et qui m’aident à accompagner les autres dans leur développement personnel et spirituel.

logo My Sunny Box

Selon toi, comment est-il possible de vivre en harmonie, esprit, âme et corps ?

Excellente question. L’harmonie passe par la définition de nos valeurs, ce sont les boussoles de notre vie. Par exemple, la foi, l’amour, la paix…

Elles doivent être alignées avec la parole de Dieu. Ensuite, il faut donner de la cohérence à notre vie à partir de ces valeurs.

Tout commence par notre esprit.

Car selon qu’il a pensé en son âme, tel est-il.
Proverbes 23.7

Nos pensées (esprit) doivent refléter ces valeurs, nos émotions (âme) et notre comportement (corps) aussi.

Quelques questions à se poser : Quelles sont mes valeurs ? Comment vivre une vie bâtie sur ces valeurs ? Qu’est-ce que je dois changer dès aujourd’hui dans ma vie qui ne correspondent pas à mes valeurs?

Un petit mot pour la fin ?

Toute la création a une croissance. Nous sommes nés pour grandir et évoluer.

Cherchons à bien grandir quels que soient les épreuves, les hauts et les bas : à grandir dans notre Foi en Dieu. 

Nourrissons-nous bien spirituellement, que l’on puisse dire comme Paul à la fin : “J’ai combattu le bon combat, j’ai achevé la course, j’ai gardé la foi. » (2 Timothée 4:7)

Merci Lynn pour cette interview très enrichissante et inspirante. Retrouvez My SunnyBox sur les réseaux :

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Site internet

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Libérée d'une grave maladie cardiaque qui a duré 12 ans, j'ai à coeur d'emmener les femmes à gouter à cette liberté que seule Jésus peut donner. Vivons libres et en harmonie, esprit, âme et corps.

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